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    【四中全会定调 依法治国护航改革】十八届四中全会将于10月20日至23日在北京召开,本次会议主要议题是研究全面推进依法治国重大问题。分析人士指出,这将进一步厘清政府与市场的关系,有助于降低企业经营成本、提高效率,降低企业经营环境中的不确定性,对A股构成利好。🔗 网页链接 (中证网)
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    #乐活长江#【护眼须知眼睛也“好色”】“护眼必需品”都存在于天然有色食品当中,所以,“好色”是眼睛的天性。黄玉米、小米等黄色粮食中含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素,是眼疲劳和抗衰老的“英雄”。紫米、黑豆这类植物种子含有花青素和维生素E,能预防脂肪氧化和维护眼部血管健康(源自网络)
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    #乐活长江#【太阳伞深颜色效果好】面料颜色深的太阳伞才有效。颜色越深,防紫外线的效果越好。此外,最好选择涂层在里面的,相对不易脱落和被破坏。买太阳伞时,不妨撑开伞,对着灯光或阳光观察,越不透光的太阳伞,防晒、降温效果越好。via@健康时报
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    【上海33条促资本市场发展做大、做强、做活蓝筹股市场】上海市政府发布《关于本市进一步促进资本市场健康发展的实施意见》,明确提出要把上海自贸区建成全国资本市场对外开放度最高的试验田。上海将支持上海证券交易所壮大主板市场,做大、做强、做活蓝筹股市场。http://t.cn/Rh6Bcsa(中国证券网)
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    特殊符号打法,你会吗?快分享给大家!(happy张江)
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    #行业聚焦#【三方面改革整合多轨制养老保障体系】经济参考报日前发文,提议从建立覆盖全体国民的普惠制公共养老金、改进城镇企业职工基本养老保险管理方式、将个人养老账户转为记账式个人账户等三个方面改革整合多轨制养老保险体系。(经济参考报)🔗 网页链接
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    #长江style#【副总裁耿靖博士推荐-元黄公望《天池石壁图》】此图画层峦叠峰,千岩万壑,长松杂树,纵横有序,错综多姿,显示了天池石壁的雄秀美姿。构图繁而用笔筒,笔墨浑厚华滋。人谓天池山得一"幽"字。多用淡赭,染以墨青墨绿,展示出山中的幽趣。全图烟云流润,气势雄伟,系黄公望浅绛山水的杰作。
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    #长江style#【副总裁耿靖博士推荐-明唐伯虎《自书联句诗》】唐寅博学多能,能书善画,书法为画名所掩,主要学赵孟頫,更受李北海影响,俊逸挺秀,妩媚多姿,行笔圆熟而洒脱,唯笔力稍弱,钩挑绵软。此篇系唐寅、沈寿卿等三人所联七律诗,其书笔力精湛秀美,有温文而雅之书卷气。北京故宫藏。
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    #白领微课堂#【你有“办公臀”吗?】臀部越来越肥,大腿越来越粗,这是很多办公族特别是女白领的烦恼。电脑前坐一天,缺乏锻炼,脂肪会慢慢堆积到腹部、臀部和大腿,不仅影响美观,还是潜在的健康风险。伤不起……新年新改变,戳图了解↓↓也提醒身边人注意!(新华社)
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    【全国政协委员:养老金不够用 应鼓励社会资本介入】“未富先老”带来的“养老之困”持续吸引各方关注。全国政协委员张震宇认为,我国养老金保障水平处于偏低水平,农村老年人养老金绝对不够,城镇养老金仅能维持生活自理的老人基本生活,社会资本介入养老服务是个突破口🔗 网页链接 人民日报
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    #乐活长江#【耳机会致神经性耳聋】耳机音量过大会使内耳毛细胞受损,导致中度神经性耳聋,这是美国普渡大学的研究发现。长时间戴耳机,声波在密闭空间里产生共振,容易引起毛细胞受损。当我们在享受100分贝以上的音乐时,内耳毛细胞会慢慢死去。实际上,很多人耳机里的音乐已经超过90分贝via@健康时报查看全文>>
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    #乐活长江#【浓缩人生成长历程的三句精华 】1、爱好就是你的方向,知识就是你的资本,性情就是你的命运2、复杂的事情简单做,你就是专家;简单的事情重复做,你就是行家;重复的事情用心做,你就是赢家3、美丽是属于自信者的,从容是属于有备者的,机会是属于开拓者的,奇迹是属于执著者的via@健康时报查看全文>>
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    #今日股市#【股市收盘】沪指报2013.30点,跌幅0.71%,成交610亿元;深成指报7648.04点,跌幅1.27%,成交875亿元。
    【沪指跌0.71%再创新低 权重低迷题材股重挫】今日沪指呈现低开低走态势,券商板块大幅下跌严重挫伤了做多信心,沪指再创5个多月以来新低。午后大盘逼近2000点,题材股大幅走低,创业板一度跌超2%。截至收盘,沪指报2013.30点,跌幅0.71%。 🔗 网页链接
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    【申万观点:本次国务院发布投资者《国九条》亮点在于国务院层面发文,内容上专门针对中小投资者保护算首次】有几条内容值得注意,详见长微博↓查看全文>>
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    【央行微博:已运用短期流动性调节工具(SLO)调节市场流动性】19日央行微博称,近期,已据市场流动性状况通过SLO向市场适度注入流动性。如必要,将据财政支出进度情况,继续向符合条件金融机构通过SLO提供流动性支持。未来,将视流动性余缺情况灵活运用SLO调节市场流动性🔗 网页链接 (中国证券网)查看全文>>
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    #行业聚焦#【关于延迟退休】人社部副部长胡晓义:采取渐进式延迟退休,一年提高几个月,提前几年告知社会。公务员不会率先延迟退休。“多工作一年,多缴费一年,养老金的水平会更高。”社科院社会政策研究中心秘书长唐钧:女医生女教师“愈老愈吃香”,从这一人群开始延迟退休年龄很具合理性(都市快报)查看全文>>
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    #乐活长江#【你喝水的杯子有毒吗】塑料瓶看底部三角形内数字:1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。2号HDPE:建议勿循环使用。3号PVC:最好勿购买。4号LDPE:耐热性不强。5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶(源自网络)查看全文>>
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    #行业聚焦#【养老金入市仍存暗箱操作空间 优先股或可消除疑虑】优先股投资收益率较稳定和风险较小,可以消除以养老金为代表的战略资金投资股市的障碍,吸收大量长线资金进入股市。 http://t.cn/8kcD2LJ(和讯网)查看全文>>
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    #行业聚焦#【专家称每年延征1元税 20年吸引个人养老金150元】“经测算,每年延期收取1元钱的税收,就可在20年内吸引个人积累养老金150元。”保监会人身险监管部副主任袁序成表示,要大量运用商业保险机制,完善养老保障体制,使养老资源配置更有效。🔗 网页链接 (和讯网)查看全文>>
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    #关注三中全会#【十八届三中全会今闭幕 改革纲领性文件即将面世】中共十八届三中全会今日闭幕,会前引发舆论广泛猜测和讨论的中国改革纲领性文件即将面世。适逢中国改革“窗口期”,以研究全面深化改革为使命的本次大会,将如何绘就改革总路线图,各界抱以期待。🔗 网页链接 @中国证券网
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    #关注三中全会#【三中全会开启“全局改革”新阶段】十八届三中全会于11月9日~12日召开,此次全会将提出综合改革方案,确定未来5~10年中国经济发展的总体规划。有智囊人士称,本次会议会更注重全局性部署,具体领域改革很可能根据全会报告的总框架,在未来逐步实施 🔗 网页链接 @第一财经日报
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    #行业聚焦#养老金整体投资运营或将取得实质性突破】“10月16日将召开涉及人力资源和社会保障部等多个部委的内部会议,讨论养老体系改革的顶层设计方案,并且还将邀请外部机构参与讨论,其中包括养老金委托投资。”一位参与改革方案设计的浙江大学教授透露。http://t.cn/zRUGvya via@中国证券网

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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】吴宽《虞文靖公帖》。《虞文靖公帖》是吴宽在元代书法家鲜于枢《千字文》卷后所写的题跋。吴宽(1435-1504),字原博,号匏庵,苏州人。成化八年中状元后仕途顺遂,由修撰累官至礼部尚书。
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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】苏轼,字子瞻,号东坡居士,“作字之法,识浅见狭学不足,三者终不能尽妙,我则心目手俱得之矣。”他用笔多取侧势,结体扁平稍肥。与他握笔的姿势有关系,苏轼执笔为“侧卧笔”,即毛笔侧卧于虎口之间,类似于现在握钢笔的姿势,故其字右斜,扁肥。
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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】怀素《苦笋帖》--- 此贴运笔如骤雨旋风,飞动圆转,虽变化无常,但法度具备。此帖多用枯墨瘦笔,笔画粗细变化虽不多,但有单纯明朗的特色,增强了结体疏放的感觉,与其奔流直下、一气呵成的狂草书势相得益彰,是怀素传世书迹中的代表作。 狂草之美!
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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】薛绍彭,字道祖,号翠微居士。宋神宗时长安(西安)人,自谓“河东三凤后人”。《晴和帖》是致“大年太守”的一封信札,为行草书,又称《大年帖》。用笔圆润、含蓄、精到,结法内敛、锋藏不露,书风温雅秀润,此帖似于王羲之的《初月帖》,是薛绍彭传世书作精品
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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】伊秉绶, 字组似,号墨卿,默庵,福建汀州宁化人。伊秉绶的书法融会秦汉碑碣,古朴浑厚,“有庙堂之气”,对后世的书法创新有很多启示。
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    #长江style#【副总裁耿靖博士-书法推荐】孙过庭,名虔礼,陈留(今河南开封)人。他的用笔特点是:点画之内给人以丰满圆转,轻重映带, 变化无穷的直观印象。正如他自己所云:“一画之间,变起伏于锋杪;一点之内,殊衄挫于毫芒。” 孙过庭《草书千字文第五本卷》 (局部)
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    #乐活长江#【人生莫过做好三件事】一是知道如何选择,找一条适合自己走的路,别左顾右盼,莫贪多求快,不要误入乱花迷了眼;二是明白如何坚持,好走的路上景色少,人稀的途中困苦多,勿随意盲从,忌一味跟风,坚守好这一刻;三是懂得如何放弃,属于你的终究有限,放弃繁星,才能收获黎明。via@健康时报
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