- #乐活长江#【护眼须知眼睛也“好色”】“护眼必需品”都存在于天然有色食品当中,所以,“好色”是眼睛的天性。黄玉米、小米等黄色粮食中含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素,是眼疲劳和抗衰老的“英雄”。紫米、黑豆这类植物种子含有花青素和维生素E,能预防脂肪氧化和维护眼部血管健康(源自网络)
- #乐活长江#【太阳伞深颜色效果好】面料颜色深的太阳伞才有效。颜色越深,防紫外线的效果越好。此外,最好选择涂层在里面的,相对不易脱落和被破坏。买太阳伞时,不妨撑开伞,对着灯光或阳光观察,越不透光的太阳伞,防晒、降温效果越好。via@健康时报
- #乐活长江#【耳机会致神经性耳聋】耳机音量过大会使内耳毛细胞受损,导致中度神经性耳聋,这是美国普渡大学的研究发现。长时间戴耳机,声波在密闭空间里产生共振,容易引起毛细胞受损。当我们在享受100分贝以上的音乐时,内耳毛细胞会慢慢死去。实际上,很多人耳机里的音乐已经超过90分贝via@健康时报查看全文>> 展开全文
- #乐活长江#【浓缩人生成长历程的三句精华 】1、爱好就是你的方向,知识就是你的资本,性情就是你的命运2、复杂的事情简单做,你就是专家;简单的事情重复做,你就是行家;重复的事情用心做,你就是赢家3、美丽是属于自信者的,从容是属于有备者的,机会是属于开拓者的,奇迹是属于执著者的via@健康时报查看全文>> 展开全文
- #乐活长江#【你喝水的杯子有毒吗】塑料瓶看底部三角形内数字:1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。2号HDPE:建议勿循环使用。3号PVC:最好勿购买。4号LDPE:耐热性不强。5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶(源自网络)查看全文>>展开全文
- #乐活长江#【人生莫过做好三件事】一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。via@健康时报 展开全文
