- 工作之余,学会自我减压,保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽,亲近自然,听听音乐,养个宠物都是不错的选择。
- 中国香港新界,有228名合计年龄超过一万岁的老年人于活动前分別接受为期2个月的瑜伽练习,接力完成3个瑜伽动作,成功打破吉尼斯世界纪录的“最长瑜伽链世界纪录”,参加者当中最年轻的为58岁;而最年长郑锦星伯伯有91岁高龄!
- 2013年10月19日首发团: 瑜伽养生活动、户外瑜伽体验、永记生态园赏花、巽寮湾沙滩活动、出海捕鱼一天游 瑜伽馆易老师:0752-7805899 、13824292255 注明:以上活动为自驾车活动, ...(发自 ) @微博桌面
- 各位朋友们，肚皮舞特色班，今晚7点30分正式开班了，想有迷人的身材，想快速瘦身，想调理月经的人，快来@圣梵瑜伽养生会所 吧
- 心是身体和意识之间的主要连接。内心平静而专注的人，才能有知觉、有辨别、自信地生活。现代生活中，当我们的心完全沉迷于听、闻、见、感、味时，们会感到压力、疲惫和不开心。瑜伽带领我们以积极的方式使用心，将心引入一种明辩和专注的状态。
- 真正的瑜伽练习，打造着看不见的瑜伽；可是人们看到身体层面的展示， 会产生各种羡慕嫉妒恨，多少称不比较的人实际只是低调的此地无银；除非你走入绝对的孤独，放弃滴水孤于海洋的执着，瑜伽才能倾入你。练习的镜子前，只观自己的美丑。剑师，手中无剑；瑜伽，无体无式，禅境也。---@圣梵瑜伽养生会所 展开全文
