- 发表了博文 《冬季皮肤易过敏多吃金针菇 》 - 十一月，秋燥持续，接踵而至的过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风 🔗 网页链接
- 发表了博文 《巧用白萝卜祛病四法》 - 镇咳化痰冰糖萝卜饮 冬季，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，喝些这种萝卜汁对肺有滋养作用。 原料：萝卜一个，冰糖、蜂蜜适量。 做法：先将萝 🔗 网页链接
- 发表了博文 《秋季便秘推荐养生果蔬》 - 秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。 ■ 护肝排毒 胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结 🔗 网页链接
- 发表了博文 《体检常见病多是吃出来的》 - 生活水平的提高，让鸡鸭鱼肉成了很多家庭一日三餐中的必备食材。然而，大饱口福的背后却掩藏着健康危机：体重超重、脂肪肝、血脂异常、胆固醇增高……在浙江省三家 🔗 网页链接
- 发表了博文 《木耳润燥通便 防便秘试试木耳香米》 - 现代人生活节奏快、压力大，熬夜多，加之饮食精细、不规律，运动少，便秘发病率较高。沈阳市中医院治未病中心孙晔主任说，此多属于中医“气虚”，或兼有 🔗 网页链接
- 发表了博文 《预防胆结石多吃橙子》 - 橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 中华自然疗法基金会主席顾奎琴说，橙子对减少 🔗 网页链接
- 发表了博文 《女人这样洗澡易患病》 - 女人洗澡第一个不宜：不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳 🔗 网页链接
- 发表了博文 《开车听快歌容易闯红灯》 - 后视镜、倒车镜配合，不留盲区。汽车视线盲区极易导致意外事故发生，但是绝大多数人都没有正确地调整后视镜。如图1、2所示，周围的车辆至少会被两侧后视镜或倒车镜 🔗 网页链接
- 发表了博文 《让女人最尴尬的八个妇科问题》 - 1、阴道清洗有没有必要? 答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不 🔗 网页链接
- 发表了博文 《女性存在四个夏日健康隐患》 - 偏头痛或者头痛 很多人的偏头痛长年发作，但是最可怕的时候莫过于夏季。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张，眼部疲劳，引发头部痉挛。过多的太阳 🔗 网页链接
- 发表了博文 《女性洗澡八个不宜 洗完就睡不容易入睡》 - 一、不宜月经期盆浴 月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。这些 🔗 网页链接
- 发表了博文 《睡眠时间短的女性更易肥胖》 - 研究表明，那些每天晚上睡5到6个小时的女性，体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的跟踪研究，每晚睡眠时间达到或低于5小时的 🔗 网页链接
- 发表了博文 《十大健康好习惯和陋习》 - 通过调查，人们评选出“十大健康好习惯”依次包括：经常开窗通风换气；饭前便后正确洗手；适量运动；保持良好心态；低盐低脂饮食；早晚刷牙饭后漱口；规律起居每天保 🔗 网页链接
- 发表了博文 《便秘是女人衰老的开始 1天不排便等于吸3包烟？》 - 北京中医医院妇科副主任医师朱梅告诉《生命时报》记者，其实中医在千年前就已经告诉我们，人最先衰老的是脾胃，中医讲的脾胃也包括肠道， 🔗 网页链接
- 发表了博文 《损害女性健康的五大常见姿势》 - 1、走路低头含胸 快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用 🔗 网页链接
- 发表了博文 《十大恶习让女人越活越丑》 - 1、喜怒哀乐，表情夸张。 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。 2、杞人忧天，愁眉苦脸。 🔗 网页链接
- 发表了博文 《强忍小便或致子宫倾斜 要避免4个坏习惯》 - 作为女性，应该知道如何健康地生活，因为很多不经意的习惯可能正在悄悄谋害你的健康，以下这些小细节你注意过吗？ 经期盆浴 洛阳第六人 🔗 网页链接
- 发表了博文 《女性开车需防尿道炎》 - 长时间开车，容易在汗腺丰富的部位大量繁殖细菌，这包括尿道外部的肌肤。加之女性尿道较短，细菌乘虚而入侵害女性身体的几率更大，容易引发尿道炎。 部分女性开车 🔗 网页链接
- 发表了博文 《安眠药用多了伤记性》 - 工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天的内容印象模糊。服药一段时 🔗 网页链接
- 发表了博文 《经期眼压高不宜戴隐形眼镜》 - e时代的人们追求佩戴眼镜的美感，不再单纯地只限在呆呆的镜框里，隐形、美瞳等相继出现。然而，越发多样化的世界里，却隐藏着很多对于眼睛不利的因素。 感 🔗 网页链接
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