- 【给宝宝洗澡不要开浴霸】宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩,如果洗澡时开着浴霸灯暖,宝宝又喜欢盯着灯看,眼睛容易遭到强光伤害,影响视力发育。婴幼儿洗澡最好使用风暖浴霸或者使用取暖器。。洗后及时擦干身体,穿好衣服,避免着凉。宝妈们记得哦。
- #12320健康贴士#【盐的作用】①在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;②室内放冷盐水,可去除油漆味;③洗衣服加少许盐,可清洁如新;④盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水,防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康。展开全文
- 【3岁前幼儿选鞋有讲究哦】麻麻们， 1~2岁孩子的脚进入快速生长期，过松或过紧都不可取哦。对于刚学走路的幼儿，鞋面和鞋底要有一定柔软度，不能太硬哈。而对于已掌握走路技巧的幼儿来说，鞋底要稍微有些硬度，帮助其端正走路姿势哈。注意，要选圆头鞋哦，亲，否则会影响足弓的发育哈。
- #12320健康贴士#【婴幼儿大小便训练要诀】学会如厕是宝宝成长中的一个里程碑，掌握并训练宝宝进行大小便，是每位爸妈都希望做到的事，这不仅有利于宝宝的护理，而且减轻爸妈的劳力。这里介绍的是台湾大学附设医院一些掌握、训练宝宝大小便的方法，希望能对爸妈们有所帮助。。
- #12320健康贴士#【人工喂养宝宝的禁忌】按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。
- #12320健康贴士#【常用塑料品增加心脏危险】美国心脏病协会期刊《循环》刊文告诫，保持心脏健康应注意减少双酚A伤害。双酚A是种内分泌干扰物质，可扰乱人体激素分泌，与癌症、糖尿病和肥胖相关。尽量不用塑料制品可减少接触双酚A的机会。7号PC其他类塑料制品水壶、水杯、奶瓶尤其要慎用。
- #12320健康贴士#【警惕，孕妇熬夜不利胎儿健康！】美国匹兹堡大学的研究者，通过10周的观察后发现，孕妇睡眠不足易导致新生儿体重偏轻，各种并发症的风险会增加，如不良妊娠、抑郁症，免疫力下降使孕妇出现不良生育后果的风险明显增大。因此孕妇应保证晚上睡足8小时，中午至少休息1小时。
- #12320健康贴士#【动动手指 改善睡眠 增强记忆力】杭州市第一人民医院中医内科何富乐副主任中医师自创了一套手指操，并说失眠或睡眠质量差的病人，坚持做这套手指操后，睡眠质量明显改善；一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人，做了手指操后，人慢慢地变得开朗了起来
- #12320健康贴士#【丝瓜清热利肠】历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效
- #12320健康贴士#美国明尼苏达大学研究发现，每周吃4次以上早餐的人，过度肥胖、糖尿病、高血压和其他有关代谢疾病患病风险，都低于不吃早餐的人。 专家称早餐的最佳搭配是水果和燕麦等，但即使吃甜甜圈这类“不健康”食品，也远胜过不吃。分析称，不吃早餐的人通常白天会吃更高热量的饮食
- #12320健康快讯#学校运动会上，一名13岁男孩在参加200米比赛中，突然右侧骨盆传来一阵钻心的疼痛，男孩瞬间倒在跑道上无法动弹。经医生检查，男孩髂前上棘撕脱骨折。日前，沈阳市骨科医院儿科主任孙雅静介绍，由于眼下青少年平时体育锻炼少，再加上常喝碳酸饮料致钙流失，突然运动时极易发生骨折现象。展开全文
- #12320健康贴士#桃子虽然营养丰富，但不宜多吃，尤其在上火的时候。除此之外，多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食用过多的桃子，因为桃子中含有大量的膳食纤维，过多食用会增加肠胃的负担。有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。
- 【补充维生素C并非多多益善】作为人体必需的营养成分，男性每天维生素C食入量应不少于90毫克，女性不少于75毫克。然而是不是补得越多越好呢？美国北卡州科学家发现：如果长期过量食入维生素C，非但无益，反而有可能加重关节炎。另外，食进维生素C过量还会出现腹泻、离子失调、肾脏结石等副作用。展开全文
- 【太冲穴是个“出气筒”】工作压力大，烦躁时，可按压太冲穴，这是非常好的“出气筒”。沿着脚背第一、第二趾骨之间的缝隙往上推，直至推不动，往回移一点的凹陷处即是（见下图）。太冲穴是肝经的原穴，点按此穴能够舒缓着急上火、生气烦闷引起的头疼、胸部不适等。.
