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春节后6种养生食物：古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气”。中医认为春季肝气旺盛，酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以春季宜吃甜味食品，以健脾胃。1.红枣；养脾佳品。2.蜂蜜；清肺润肠、解毒。3.韭菜；健胃、升发阳气。4.春笋；素食佳品。5.樱桃；调中益颜、健脾。6.菠菜；润燥。 展开全文原微博 深圳天人营养
大蒜对很多肠道致病细菌(如常见的金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等)有抑制和杀灭作用，大蒜也因此而享有了“胃肠消毒剂”的美称。大蒜能够降低心血管病和中风的危险，阻止汞、镉等有害元素被肠壁吸收，还能提高肝脏的解毒功能。另外，大蒜在预防前列腺、喉癌、膀胱癌和乳腺癌方面也有一定疗效。 原微博