- 6天，近70小时闷在好听录音棚，完成11首歌的人声录制，最艰难的编曲和人声告一段落。接下来，新专将进入后期制作。
- 在临海、仙居、温州、黄岩四地交界处的周边山林中骑行两天,最高爬到海拔1098米的大寺基,数不胜数的好山好水好人家。这是骑行以来体验最棒的一次,尤其最后在地狱般的暴雨中,从一山头往下猛冲十几公里,那感觉如英雄般的洗礼。
- 今晚，一渡堂，看飞姐现场，触电好多次，麻麻的。@吴虹飞
- //@何不左仑: //@王我不信: 你们自以为可以杀掉所有的汉子对吗？ /@红玫瑰lawyu: 这是一个烈士，为平等价值观而献身的英雄。他挨打的起因只是说了句“农村人和城市人都一样”。他拿起刀的那一刻，就是革命的战场
@沈阳张晶： 今晨接到法院通知，得知我老公夏俊峰的最高院死刑复核已经通过，我刚会见完他，夏俊峰坚持认为先被城管殴打才过失杀人，他不服判决。他告诉我，好好抚养孩子，家里哪管剩下一个人，都要上诉。会见时，家人哭成一团，夏俊峰一滴眼泪没掉！——夏俊峰由一个本能的抗暴者成长为一个英雄！
但願夏俊峰的死能夠喚醒那些還在裝睡、還在意淫、還在做夢的人。[蠟燭][蠟燭][蠟燭]
- 我的首张专辑《我不属于你》试听：微博音乐人http://t.cn/z8O1n7g豆瓣音乐人http://t.cn/hbG3bE我不属于你，你应该清楚，没任何人属于任何一个人，不论你如何拥有，不论我如何拥有。感谢@吴虹飞 @李帆-鼓手 @波波bass @陶声澜是热血女青年 @条太乐队 及所有关心我的人，这不仅仅是第一张，等着瞧吧！展开全文
- 昨天，跟着夕阳穿梭于田间小路，多年不遇的高温，把大地烤得像山顶上的石头。今天，迎着雨奔跑到山腰上，一场小雷雨无法满足干涸的大地和饥渴的庄稼。我发现，每次跑30分钟后，身心会渐渐进入奔跑的专注状态，此时，正是脂肪燃烧点。
- 爬坡龟速一般，辛苦得满身汗，路两旁是东倒西歪青黄有接的竹林，迎面走来一扛着锄头的中年男，后面跟一条田园犬，它脖子上挂一条“白围巾”，停在十米处，盯着我看了17秒，又迟疑了下，跑过去，山腰上一个破败的村庄，下坡的路上，拐来拐去，风一样，没啥危险。今儿，踩了近40公里，屁股都不想要了。展开全文
