- 【有奖活动】大型游乐综合体梦幻乐园——长沙柏乐园开门迎客啦！位于长沙市雷锋大道北端乔口古镇的柏乐园汇集陆地和水上娱乐、动物王国、亲子体验、水乡古镇、度假酒店六大板块。本报微信每周二四将陆续推出有奖问答活动，微信答题的朋友，将有机会获得柏乐园免费门票。详情请关注我们的微信获取。
- 【微信食品近六成不合格】浙江消保委联合温州质监抽检部分有影响力的微信销售的食品。随机抽取的熟肉制品、蛋糕等44个批次中,不符合国家标准的达25批次。浙江消保委提示,现在包括《消法》等在内法规均无法约束微店营销,消费者务必警惕微信朋友圈购物陷阱。 🔗 网页链接
- 【最好购买传统月饼】一般来说,传统的月饼比如枣泥、豆沙、五仁等,脂肪含量在月饼中算比较低的。而且这些月饼多以杂粮、坚果为馅料,也更加健康,各类人群都适合。蛋黄月饼的脂肪多,胆固醇也不低,不过营养素丰富,更适合小朋友吃。
- 【吸烟导致老年痴呆症】近日,世界卫生组织发布《烟草使用知识概述》报告,公布了一项新的研究结果,确认吸烟是导致阿尔茨海默病(老年痴呆症)的危险因素。研究称,全球约有14%的老年痴呆症可归因于吸烟,接触二手烟也会增加患老年痴呆症的风险,戒烟能降低患老年痴呆症的风险。 🔗 网页链接
- 【鸭脖别吃带皮的】鸭脖、鸡脖含肉极少,但血管和淋巴管腺体却相对集中,这些腺体集中了动物体内的毒素、饲养中的激素等,吃皮也就吃进去了这些物质,因此最好去皮食用。有些人吃鸭脖时习惯咬碎骨头,要注意不要把鸭脖骨架内部的器官误食,因为气管是进行气体交换的,容易存在细菌。
- 【吃花菜,防空气污染】据美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员发现,在日常饮食中,食用花菜有助于人体排出空气污染物(苯和丙烯醛)。营养学研究表明,花菜有高浓度的萝卜硫苷,特别是它的芽苗,在芥子酶的协同作用下,能够生成萝卜硫素,将人体内的空气污染物排出。
- 【下雨不打伞,淋出颈腰病】最近,辛先生出现身体乏力、困重、腰部酸胀等症状,湖南省中医院疼痛康复科主任梁政通过问诊后判断,导致辛先生腰部疼痛的主要原因是他在下雨天从不打伞、经常淋雨所致。专家提醒,初春寒邪湿邪盛,寒湿邪气最易留恋人体颈腰等关节部位,导致旧疾复发或加重。
- 【芝麻酱浮油越少越新鲜】生产时间不长的纯芝麻酱(20天以内),一般无香油浮出,外观呈棕黄或棕褐色,用筷子蘸取时黏性很大,从瓶中向外倒时,酱体不易断,垂直流淌长度能达到20厘米左右。生产时间较长的纯芝麻酱(30天以上),外观颜色虽无变化,但一般上层会有香油浮出。
- >>>大众卫生报微信今日内容预告>>>1,巧选食材解春困;2,衣物干洗 省事未必健康;3,你会带新出生的宝宝吗?;4,冬虫夏草“虚”者最宜;5,性爱也要“留白”
- 【墙上贴画不留痕】挤出一粒花生米大小的牙膏,将它抹在海报的四个角上,把海报贴到墙上,用手把四个角使劲摁一下就贴好了。这样贴了若干月后,也能轻而易举地揭开,白色的墙面一点儿都不会弄脏(适用海报、明星张贴画、年画、春联、照片用此法均可,适用木门、墙面、铁门和瓷砖墙)。
- 【冬天赖床5分钟再起】冬天在被窝里“赖”5分钟,能让处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,使正在“休息”的血液逐渐“清醒”并加速到正常流转状态。如果醒来后一骨碌爬起来,肌肉猛地一受凉,容易产生酸痛。且此时血流尚慢,不能一下子将氧气输送到大脑,血压上不来,便会头晕。
- 【凉水煮腊肉能去亚硝酸盐】腊肉等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐,就算每次只摄入少量,时间长了,仍然会增加患胃癌等的风险。如果将腊肉先放进水里充分煮过,亚硝酸盐就会溶解在水中,但一定要用冷水下锅煮,这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中,使亚硝酸盐更容易充分渗出。
- 【貌似卫生实不健康——餐桌上铺塑料布】有的桌布由聚氯乙烯制成,其中含有有毒的游离基。餐具经常接触它,有毒物质就会借助食物进入人体,从而导致慢性中毒。所以,家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时,不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外,也不要使用油漆筷子。查看全文>>展开全文
- 【车前子降血压】车前子有利尿作用,能促排水分、钠盐、尿酸、尿素;能降血压,尤对舒张压偏高效佳。下面是三则治高血压有较好疗效的简方:取车前子30克,清水洗净,包煎半小时,代茶饮,15日1个疗程;或取鲜车前草60克,水煎服;也可将车前子、杜仲、桑寄生各12克,水煎服。查看全文>>
- 【刺激手掌可健身】梳子刺激手掌:每天用梳齿上轻叩手掌2-3分钟,可调节内脏功能。牙签刺激手掌:每天取牙签十根用橡皮筋捆成一束,轻刺手掌和指甲,促进血液循环。电吹风刺激手掌:每天用电吹风对着手掌由远到近再由近到远吹送暖风,反复进行六七次,可消除身体疲劳和紧张感。查看全文>>
- “大众卫生报”微信公众号今天起,将每天向您推送一至两条有关春节安全和健康的详细资讯,内容涵盖衣食住行各方面。靠谱的、实用的、贴心的资讯,不能自己独享哟,赶快把这条消息转发给每一位家人和每一位小伙伴吧,邀请大家一起来打造高品质的健康生活,过一个安全健康、红红火火的中国年!查看全文>>展开全文
- 【安全套太紧易避孕失败】采用过小、过紧的安全套,不仅不能增加快感和安全性,还可能影响勃起功能,发生破裂,导致怀孕。如果性爱过程发生安全套破裂、脱落,应立即采取其他措施避孕。女方马上下蹲让大部分精液流出,使用外用避孕药杀死精子,最好再服用抗孕药物。查看全文>>
- 【方便面加火腿肠有危害】中国农大食品学院副教授范志红表示,方便面和火腿肠中都含有大量的钠,如果搭配在一起,人体所摄入的钠元素会严重过量,常吃易致血压升高、动脉粥样硬化、骨钙丢失加快,且易让人患感冒。搭配鸡蛋的时候,最好不要选择煎鸡蛋,因为方便面本身含油量已经较高。查看全文>>
- 【为孩子们招募“奥特曼”】长沙血液中心招募机采血小板志愿捐献者组建“爱心病房”,救助白血病患儿。有爱心的您只需拨打招募电话0731-84763672,就可能成为患儿心中的“奥特曼”,挽救他们脆弱的生命。机采血小板是指捐献者的血液通过全自动血细胞分离机的物理分离,专门提取血液中的血小板成分。查看全文>>展开全文
