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手巧女生学堂

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    【13种果蔬让你牙齿更洁白】1.花菜;2.茶;3.洋葱;4.芹菜;5.深色蔬菜;6.豆类;7.香菇;8.芥末9.草莓;10.西瓜;11.橙子;12.苹果;13.葡萄。(转)【微信关注:xingzuob,获得最新星座运程】
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    【电脑关机慢怎么办】系统用久了关机很慢对自己电脑关机速度表示不满、却又嫌重装系统太麻烦看过来,我教你!(转)[心]【微信关注:jianfk,免费获得《女生如何瘦腿》教程】
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    Excel使用中常被忽略的十条实用技巧,要掌握哟~(转)[围观]【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    【18岁以上MM看过来】会另你变瘦,变美,变Fashion[糖果][糖果]关注几个试试吧,让乏味的生活变精彩~~[多云转晴]【微信关注:xingzuob,获得最新星座运程】
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    【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃有养颜祛 斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒.胃痛,再放入桂圆,就是补血.补气的茶了;3.红枣.花生.桂圆.红塘,加水在锅里炖,炖得烂烂的,长期吃补血的效果很好~女孩子一定要学会调养哦
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    女性不可以错过的10大抗衰老食物[阳光]【微信关注:xdaban,免费获得《MM化妆技巧》完整教程】
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    【生活妙招】如果你身边有人胃不好,赶紧保存起来吧【微信关注:xingzuob,获得最新星座运程】
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    【教你怎样挑榴莲】榴莲挑香味浓的,稍微裂开一点的,看得到里面的果肉软软糯糯的,又绝不湿漉漉的,果肉相对细长、金黄的,果形较丰满的外壳比较薄些,果肉的瓣也会多些。那种长圆形的,一般外壳较厚,果肉较薄。挑选时壳以黄中带绿为好。喜欢榴莲的一定要转发哦![心]
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    【关于罩杯那点事】肯定很多妹妹们自己都不晓得如何正确测量尺寸,推荐看看这个表,很详细,还有国际间的换算,建议收藏哈!(转)【微信关注:jianfk,免费获得《女生如何瘦腿》教程】
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    【十二时辰养生对照表】养生也要很细心~ [心](转)【微信关注:xdaban,免费获得《MM化妆技巧》完整教程】
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    教你怎样自己吹出齐刘海和斜刘海造型哦~ [心]【微信关注:jianfk,免费获得《女生如何瘦腿》教程】
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    【蒜香鸡翅】1.取一只碗,倒生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒成腌肉料;2.鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内腌一小时;3.大蒜切末;4油锅下腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;5.倒入生抽,炒均匀后入蒜末炒香;6.加适量的水焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
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    【盘点7类超级防癌食物】1洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、青葱等;2十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜等;3坚果类:核桃、松子、开心果、杏仁、胡桃等;4荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;5水果:苹果、橙子、奇异果、葡萄柚、草莓等;6茄科:蕃茄、马铃薯、蕃薯等;7伞状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹。
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    【买衣服应看看这些标志】衣服的标签您能看懂多少不要只会看价格噢[哈哈]【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    【喝这些,让痛经去Shi吧】介绍给JMs几种经期保健专用茶饮,赶走痛经&经前综合征!超有效的说哦~[心]【微信关注:mmbaik,教你女生必须懂的知识】
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    关于家装材料 不可不知10件事【微信关注:xingzuob,获得最新星座运程】
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    保证充足睡眠时间的健康获益~你每天都睡够了么(转)【微信关注:mmbaik,教你女生必须懂的知识】
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    身体不好时多吃吃这些水果。。。【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    废弃的纸不要扔掉,可以做个篓子呢,如果想用布尝试的话,里面充卡片什么的也能做哦,比纸篓要结实多了呢~~【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    【出国行李准备表】有了这个,你还需要头疼落下什么东西,需要准备什么东西吗赶紧转发给你朋友分享吧!【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    【巧洗奶瓶儿的小方法[适用于所有细口瓶]】1) 取一小勺生大米,没有洗过的大米(30粒左右),倒入需清洗的奶瓶里。2) 然后再倒入比米多3倍的水,盖紧奶瓶盖子,用力摇晃。摇一会儿,奶瓶内壁和瓶底的残留物就没了。3) 然后把米和水倒出,用清水冲洗奶瓶就可以了
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    【服鞋子发黄肿么办】不同情况可是有不同方法的哟~赶快转走收藏吧~ [围观]【微信关注:mmbaik,教你女生必须懂的知识】
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    【三分钟!修眉 画眉全搞定】很多女孩子都不知道自己应该画一个什么样的眉形,所以干脆就到美容院让别人修理,但是眉毛一但杂乱就要去美容院这样未免太费时费力了,自己拥有一身实用的修眉和画眉技术才是硬道理。现在就学起来,只要三分钟,修眉 画眉就能全搞定哦![心](转)
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    【6种运动快速瘦瘦瘦!!!】六个简单的运动减肥法,快速甩掉赘肉变苗条美人~~【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    【据说99%的人洗澡顺序都是错的】洗澡的正确顺序是洗脸,洗身,洗头。第一步:洗脸。因为毛孔遇热会扩张,所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步:洗身。洗澡时水温应40度左右,时间最好控制在20分钟以内。第三步:洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。你洗对了吗[偷笑]
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    【10大常见错误睡眠习惯】人的一生睡眠时间会用去生命的三分之一。睡眠很重要,你有睡眠恶习吗①枕头过高 ②枕着手睡 ③被子蒙头 ④张口呼吸 ⑤睡前剧烈活动 ⑥对着风睡 ⑦看着电视就睡着了 ⑧睡前生气 ⑨睡前饱餐 ⑩睡前饮茶。【微信关注:mmbaik,教你女生必须懂的知识】
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    【周杰伦教你4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷五分钟。4、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌一分钟,再看远方。送给上班族,看电脑久了要休息下哦
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    【找准穴位按走8种常见病】一、头痛:百会穴来缓解。二、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀。三、咳嗽:少商平咳嗽。四、肩颈酸痛:按摩肩井穴。五、肠胃功能失调:顺时针揉肚脐。六、生理期不适:三阴交能止痛去寒。七、手脚冰冷:涌泉穴促进血液循环。八、失眠:合谷、神门穴助安神(转)
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    【衣服打包办法,尤其是女生必看】美国洛杉矶空姐 Heather Poole 同时也是一名打包达人,在网站上的12张幻灯片中,她演示了如何在一个行李箱内装入10天内全部要穿的衣服。经常去出差或者旅行的童鞋们收藏吧~~【微信关注:xuexik,免费获得《女生缓解痛经小妙招》完整教程】
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    清肺好粥,送给你身边爱喝粥的人吧。。。[赞]【微信关注:qudunan,免费获得《女生如何瘦腿》教程】
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