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天上轻风55
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天上轻风55
10 years ago
#寒5季减肥团打卡#
,15kg史密斯颈后臂屈伸10*5组,剪蹲跳1分钟(50个)TRX剪蹲30*3组,深蹲10*5组,腿部锻炼20分钟,拉伸10分钟。
原微博
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