丁希璇
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恰好印证今早祖宾老师讲解后我的感受，分享一下。@中国艾扬格瑜伽学院 原微博 丁希璇
靠墙的半月式对经期痉挛真的有奇效！之前对此一直将信将疑，因为自己无此困扰没有身体感受，刚才身边的姑娘疼痛我辅助她上墙，她说真的舒服多了。她没有一点瑜伽基础！所以果断推荐给有困绕的姐妹们。图片是网络图片，辅助的人应该站在前侧，用身体抵住上墙者髋部稳定到墙并帮她抬腿让她不累。#yoga# 展开全文原微博 丁希璇
ailee老师送的宝石花，心疼极了，前几天有硕鼠出没，它居然连这都啃！我愤怒地说，它还有没有人性啊！某人在边上幽幽地说：它没有人性有鼠性。#小生活# 原微博 丁希璇
在听徐文兵医生的中医讲堂，一个有趣的点：他认为对于女性来说，含胸比挺胸好，原因有二：一当你含胸的时候，你后背的肩胛骨是打开的，会把你罩的很严实，二因为太冲脉散布于胸中，它沿着腹部向上走，如果挺胸就是让它去爬山，所以老挺胸的女性乳腺反而发育不好。所以，要含胸拔背，但不要挺胸。#yoga# 展开全文原微博 丁希璇
小猫的脸还没有看过瘾，那么快就翻到第二页，春的脚步真急促。。@CelesteC芹 @林糊糊 原微博 丁希璇
//@粽子皮皮: 呵呵，相信99％瑜伽练习者都达不到。我周围的yogi们，能亲自看一嘴的请举手。 @seanWN @YOGI东东 // @咸了hank : @粽子皮皮 // @陈晓卿 :支持平客的爱国卫生主义行动 原微博