《书摘》你要搞清楚自己人生的剧本 不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。 尼采 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。大家上午好[可爱]
人生苦短，经不起漫长的等待。很多事情，都被一个“等”字荒废了：等将来，等不忙，等下次，等有时间，等有条件......等来等去，只等来满腔悔恨、一头白发。谁也无法预知未来，及时行动才是王道，否则，很多事情可能会一等就等成了永远。想做的事就赶紧去做，不要给生命留下太多的遗憾。「转」
赢下了中国汽车拉力锦标赛浙江龙游站，继续领跑年度车手积分榜，谢谢大家[可爱]
- //@罗永浩: 这首确实不错...... 我睡了。
近期听得次数最多的单曲：Mark Knopfler 的单曲《Yon Two Crows》，网易云音乐: 🔗 网页链接 【菇娘们看这里！女子坚持每天喝3升水 4周后容貌似年轻10岁】据中新网，42岁英国女记者萨拉•史密斯，因长期头疼和消化不良咨询神经科医师和营养师,被建议每天喝够3升水。4周后,萨拉惊喜地发现,眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑都快没了。头疼症状也减轻，她看起来像变了个人。女人果然是水做的。[偷笑](转)展开全文
孩子对父母的三个最大愿望吗？问孩子们，你对爸妈的愿望是什么？孩子答到：1 他们不要吵架，不要发脾气。2 不要对我发脾气，有话好好说。3 爸爸妈妈自己开心。做父母的，你做到了吗？如果你没有做到，你对孩子就谈不上是真正的教育，孩子很多时候不过是你情绪宣泄的垃圾桶，满足你需求的工具。
[健康新概况] 现在中国人有2.6亿的高皿压，有超过1亿的肥胖人士，有9700万糖尿病患者，13个人中就有一个乙肝携带者，亚健康的人数占75%，病人占20%，高管体检结果表明，健康者只占千分之三。爱身体吧，它不是旅馆，他是生命的祖国！
学生问追一个女孩总是追不上怎么办？我回答：女孩不是追来的，是吸引来的，你追的过程是吸引女孩的过程，如果女孩没有看上你，再追都是没有用的。也许用更多的时间丰富自己，让自己变得更有内涵，再出现在女孩面前，她就喜欢你了。另外，爱是有缘分的，哪怕再有内涵气质的人，也不能让所有女孩喜欢。 狮子看见一条疯狗赶紧躲开,小狮子说：爸爸,你敢和老虎猎豹争雄,为何躲避一条疯狗?”雄狮问：孩子，打败一条疯狗光荣吗？小狮子摇头。"让疯狗咬一口倒霉不？"小狮子点头。"既然如此，干吗去招惹一条疯狗？"—不是什么人都配做你的对手，不要与那些没有素质的人争辩，微微一笑远离他，不要让他咬到你。转展开全文
采访作家毕飞宇，他的小说＜青衣＞、＜推拿＞、＜玉米＞、＜哺乳期的女人＞等描摹各种生存的疼痛。是什么让他在这个匆忙粗糙的时代保持对社会疼痛的敏感？或许是因为他的安静。他出门从不带手机，说没有什么事那么着急。他说心如池塘，安静时可以是一个小宇宙，忙乱时只剩一片混沌。@杨澜访谈录 【俄罗斯付费医疗宣告结束 公民永久享受免费医疗】据俄媒报道，俄罗斯卫生部长俄罗斯不会再有付费医疗，保证公民在俄联邦所有政府和市政机构免费享受医疗服务，此条款永远不会改变。所有在国家保障计划下的医疗服务，自每位公民出生便可享受，且服务项目每年都增加。🔗 网页链接
【翻遍朋友圈，没人提自己看了什么书】看朋友圈就知道：苏黎世现在要穿羽绒服了，瑞士一碗牛肉饭要120元人民币……整个朋友圈，没有一人提及自己看了什么书。难怪印度工程师不无忧虑地说：中国是一个有全世界最悠久阅读传统的国家，但现在的中国人却似乎有些不耐烦坐下来安静地读一本书。（新华网）
《1988》里一段与流沙的对话。和朋友们共勉，在这坏天气里。🔗 网页链接
只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易，忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。@雷明 @浙大应飚 @杨建国 @薛蛮子 展开全文
- //@薛蛮子: 学习了//@潘石屹: 还能美容。 //@米瑞蓉: [吃惊]但估计我是坚持不下来的。[赞] //@潘石屹: 过去一个月，我从74.8公斤减到今天70.6公斤。
最近老潘喝蔬菜汁，我们全家都跟着试，减肥很管用。喝了就明显饭量小，根本吃不下肉，就快炼成“vegetarian"啦
- //@薛蛮子: 许多网友问我有何养生妙诀。其实就是常识两字。每天游泳，少吃肉多吃菜，不吸烟也不饮酒。乐天知命，与喜欢的人多在一块干些喜欢干的喜欢干的事儿。不喜欢的人与不喜欢的事一律不搭理，耳目清净，心也就静了。心境平和问心无愧，是养病第一要素。吃些中药调理，但不吃补药。
好消息要分享：两年癌症手术后的全面体检结果出来了：全部正常！老汉抱孙子有希望了！
