游泳700米，腹部训练35分钟，high跳Zumba，训练内容满满，训练过后的饱餐更是满足感谢东道主@闫飞flyfree @王迪阿咩肖恩 的热情款待我要美美的闷得儿蜜了@Carol的马甲线攻坚战 @传说中的猫王李 @张xiao夢其實Super二
腰痛基本缓解到位，今夜再折腾起来，只是这会儿的精神状态有点那个啥休息一会儿补充能量杀向东单一会见呦@段段TOP爱跳舞 @milkis珊珊 @安安最近在怀旧 @肥肥肥小猪 @小宇silence @Orange爽爽 我在这里:🔗 网页链接
