- #饕哥养生#【常吃豆腐渣有利于肠道蠕动】豆腐渣是膳食纤维中最好的纤维素,被称为"大豆纤维"。豆腐渣与蔬菜做成的菜团子适合便秘的人吃,有利于排便、排毒,而且豆腐渣中的食物纤维还能吸附胆固醇,能有效地降低血液中的胆固醇的含量,热量也比其它食物低。【饕客族-做淘客,更做饕客!】
- #饕哥养生#木耳味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。【饕客族-做淘客,更做饕客!】
