「质量<em>新疆</em>·质量生活」的搜索结果

  • 用户头像

    质量新疆

    #质量新疆·质量生活# 你知道你缺啥维生素吗?①眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;②口臭:缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙。

    展开全文
    原微博
  • 用户头像

    质量新疆

    #质量新疆·质量生活# 【挑准时间吃水果】①早上最宜:苹果、梨、葡萄②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用③ 饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化④夜宵安神吃桂圆。

    展开全文
    原微博