#西安婚纱摄影·水木摄影#【教你正确喝水】①睡前1—2小时喝水，可有效降低心梗和中风风险②起床喝水，能防便秘。③运动前喝水，可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分，不易疲劳。④饮酒时要多喝水。⑤焦躁疲惫时，喝水能醒脑。⑥大口喝水，等于没喝。@鸿钧老顽童 @粟舞oo @董恺睿Carrey
