【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫•伊格斯…这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。 《天生就会跑 》书中的小女巫Jenn Shelton是PATAGONIA越野跑队的运动员，她参赛并不多，但是却是托尼参加西部100的头牌PACER。Suffer Better是一个关于坚持和容忍再多一点的故事，这种近乎疯狂的全身心投入的美正是越野跑的魅力所在。能忍耐，即艺术。🔗 网页链接 【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫·伊格斯…...这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。转发收藏，慢慢看！[兔子] 展开全文 【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫·伊格斯…这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。🔗 网页链接 【亚马逊推荐一生必读百本书清单:《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性,里面有《厨房机密》,《天生就会跑 》,还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》;毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》;没莎士比亚但有大卫·伊格斯… 【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫·伊格斯…这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。 #周末荐书# 【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫·伊格斯…这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。🔗 网页链接 #周末荐书# 【亚马逊推荐一生必读百本书清单：《1984》列榜首】它最大的亮点在可读性，里面有《厨房机密》，会有《天生就会跑 》，还有《饥饿游戏》《黄金罗盘》；毛姆选了《人性的枷锁》而不是《月亮和六便士》；没莎士比亚但有大卫·伊格斯…这份清单恐怕比它涉及的书更值得一看。🔗 网页链接 天生就会跑 主角scott的跑步与饮食之心 他坚持纯素 因为他认为纯素的饮食就能让运动员获得足够的蛋白质 他曾经在恶水超马获得连续两次冠军 吾的偶像@极地跑者9 都并不能与scott比较 虽然吾更喜欢@极地跑者9 但是作为一个素食者scott的理念还是很值得推崇的 我在这里:静安寺注意是跑过不是飞过。别抬杠。。。飞过需要开飞机。参见《天生就会跑 》//@世袭一户侯 : 别扯了，人能跑过迁徙的北极燕鸥咩？ //@西湖萧冶雨 : 太小看人了，人能跑过所有生物，某部落人均单次最长距离奔袭400公里。最高纪录700公里。 【肯尼亚村民徒步追逐猎豹6.4公里擒获】肯尼亚出了许多著名长跑选手，普通民众也善于长跑。肯尼亚东北部一个村落的人们以喂养山羊为生，有两头猎豹天天来村里咬走山羊。一天中午，村民开始围捕猎豹。4名村民一共追逐了6.4公里，终于将两头猎豹捉住，交给了野生动物服务部门。🔗 网页链接 #一本书促成了一位跑马爱好者# 从@杜易桥 的微博里看到这本《天生就会跑 》，自己买了看的热血沸腾，立刻推荐李同事看，不想却大大激发了他跑步的热情，经过大半年的跑步，不仅报名参加杭马半程，现在又准备报名明年的厦马全程。这太励志了！我想远在天国的此书译者严冬冬也会感到快乐吧！美国亚利桑纳时间周六/日，@陈盆滨 参加Javelina Jundred100英里，虽然北美多数选手已冬季调整，但参赛名单上还是不乏Ian Sharman、Hal Koerner、Oswaldo Lopez、Joe Grant等大牌选手。野猪和它的小伙伴们会出没吗？JJ 100赛事指南上出现的是《天生就会跑 》里的小女巫珍妮。🔗 网页链接 展开全文 【Run 】给各位跑友们推荐一个视频:《天生就会跑 》作者Christopher McDougall的精彩演讲——《分析奔跑的秘密: Are We Born to Run ?》,他说:"与其说是为了更快,不如说是为了彼此更接近,与自然无限地接近。""当你在大地上奔跑,并与大地一起奔跑的时候,你便可以永远跑下去。" http://t.cn/zO6NCmJ 展开全文 《天生就会跑 》一书中，对1994年莱德维尔100英里大肆着墨渲染、情节引人入胜、紧张到让人透不过气来！但是，此役面对一干塔拉乌马拉强敌，“以一敌众”屈居总亚军的女中豪杰安崔森（Ann Trason）给国内读者的印象，却只是简单的名字和精彩的文字。带你了解安崔森更多的耐力成就🔗 网页链接 【好文推荐---2012 铜峡谷超马传奇之旅】来自@极地跑者9 大哥参加的墨西哥铜峡谷举办的第八届铜峡谷超级马拉松，一段传奇经历，和《天生就会跑 》里面的神奇的塔拉乌马拉人、主人公白马、光脚泰德的对话。也许在越野跑者的心目中，都有一个銅峡谷，都有一个英雄白马……🔗 网页链接 其实方法很简单，抛弃传统跑鞋，穿赤足概念跑鞋，采用正确跑姿（上身挺直，前掌或全掌着地）。我练跑步前每次爬山膝盖都痛，以为膝盖有伤病，结果跑步后膝盖不痛了。本人刚开始练跑步的时候大约78公斤。建议看看《天生就会跑 》，里说的大多是对的。 //@马拉松Sean : 知乎也开始关注跑步了 【长期跑步如何保护膝盖？】@SoReel ： 臭名昭著的「跑步膝」是膝盖骨下部软骨的炎症，在医学界越来越多的共识认定跑步膝的元凶也许是你羸弱的胯部、臀部，以及不那么强壮的四头肌与大腿后肌。而一些力量训练也许会帮助你预防跑步膝…详细： 🔗 网页链接 【200部影片中的“奔跑镜头”混剪】影片包括：阿甘正传、罗拉快跑、猜火车、上帝之城、卧虎藏龙、黑客帝国、谍影重重、碟中谍、哈利波特、异形、007、泰坦尼克……其实，我们天生就会跑 ！看完你还不想奔跑吗？🔗 网页链接 (via@赵翔宇solomon、 @跑步指南) 🔗 网页链接 传奇人物Scott Jurek是一位天生会跑者。他在超长越野跑和超长路跑拥有前所未有的实力，7届WS100英里冠军，2005年以24:36:08成績打破恶水超级马拉松纪录，2010年他以266.77公里的成绩打破美国24小时路跑纪录。当然最神奇的是天生就会跑 书中描写的铜峡谷超马大战.@mdm53 展开全文 《天生就会跑 》主人公之一的Scott Jurek，不仅有着西部100英里（WS100）越野赛七连冠霸主的威名，还是一位热爱自然的素食主义者。坊间流传的那句“只吃蔬菜和水果”已成为若干素食跑者的座右铭。那么，Jurek在达成七冠霸业之前都干了些什么，又是如何从烤肉爱好者转身纯素食者的？🔗 网页链接 展开全文 《天生就会跑 》—《BORN TO RUN》结尾：“我只想让人们来这里跑步，聚会，跳舞，喝酒，跟我们待在一起。跑步并不是怂恿别人买什么产品。哥们儿，跑步应该是一种自由。”从与奥森结缘喜欢跑步，参加跑步聚会，然后以跑步的名义腐败，收获了彼此跑步的乐趣，收获彼此那种跑马执着，跑马随心而动！ 展开全文 隐秘的部落，神奇的跑者，揭示跑的真谛。这是《天生就会跑 》中作者通过亲身经历想要传达的信息。书中最鲜明的观点是关于轻松和自然跑步方式的讨论—Run Free，自由奔跑，不受限制。而本书的简体中文版译者是登山界的青年英才严冬冬，在2012年7月9日新疆西天山托木尔地区却勒博斯峰登山活动中不幸遇难， 展开全文 #越跑越自由# 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论害怕了还是快活了，我们都会去跑步。即是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追逐幸福。——《天生就会跑 》#越跑越自由# 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论害怕了还是快活了，我们都会去跑步。即是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追逐幸福。——《天生就会跑 》【200部影片中奔跑镜头混剪】这版混剪实在是太棒了，从头到尾7分半一气呵成！影片包括：阿甘正传、罗拉快跑、猜火车、上帝之城、卧虎藏龙、黑客帝国、谍影重重、碟中谍、哈利波特、异形、007、泰坦尼克……其实，我们天生就会跑 ！看完你还不想奔跑吗？🔗 网页链接 (via赵翔宇solomon) 【200部影片中奔跑镜头混剪】这版混剪实在是太棒了，从头到尾7分半一气呵成！影片包括：阿甘正传、罗拉快跑、猜火车、上帝之城、卧虎藏龙、黑客帝国、谍影重重、碟中谍、哈利波特、异形、007、泰坦尼克……其实，我们天生就会跑 ！看完你还不想奔跑吗？🔗 网页链接 (via赵翔宇solomon) 今日跑步8km,每一次跑步都让我用心感觉身体，呼吸，动作，节奏，感觉轻松轻盈流畅的微妙变化，感受运动带给人最原始最简单的快乐，感觉双脚踩在大地上的踏实，没错，人类天生就会跑 ～@跑步指南 沛慈 终极一班2 赖淞凤 华人星光大道2 走进西藏 王小波合集 天生就会跑 天使的隐私 幻夜 戏剧 YIF 花街 应酬 2012 2013 一个人想着一个人 羽毛球 篮球 长跑 红绿 升降 保龄 广州 自由 睡觉 作业 假期 开始 结束 时光 记忆 一堆无序的词语。不舍得喜欢的东西结束，可是唯有结束才能显得珍贵。 展开全文 #早# 每天清晨，羚羊都知道，它必须跑得比最快的狮子快；狮子知道，它必须跑得比最慢的羚羊快。不管是狮子还是羚羊，太阳升起时，都要开始奔跑。地球上的其他哺 乳动物都在自由奔跑，难道只有人类是例外？原来，人类天生就会跑 ……几乎是一直热血澎湃的把天生就会跑 看完，最打动我的是比赛前一晚卡巴洛说的话。是的，“赛跑与其说是为了跑得更快，不如说是为了彼此更接近。”谢谢@杜易桥 推荐的好书！ #跑# 2012-12-24晴 45分钟5圈，显示12度但感觉比昨天还冷，呼吸像个蒸汽机一样吐出白气。没抵住诱惑加量跑，只能向膝盖君说：对不起等不及你力量的成长，不过好消息是速度很慢啊。跑下来除了左膝依旧磨叽外其他一切好得不得了，且越来越觉得跑步其实不是苦差事，终于浅尝到《天生就会跑 》里面的境界了。展开全文 