- #《永嘉禅讲座》达照法师/著#“教观并重”的观点对于时值末法的修行者来说,显得尤为重要,因为末法时期鱼目混珠,群魔乱舞,通常不知道别人的修行境界究竟如何,就很难分辨谁是真正的善知识,如果再不学习教理,不掌握修行的正确路线,那修起来就很危险了,这也是我们现在弘扬永嘉禅法的原因之一。
- #《永嘉禅讲座》达照法师/著#【三禅】三禅是离喜妙乐地，在三界九地当中，属于第四地，是九地中最关键的禅定。为什么这么说呢？我们从它的名字——离喜妙乐地就可以知道，三禅的乐非常之美妙，称为妙乐，是九地当中最快乐的境界，快乐到无人愿意出来。
- #《永嘉禅讲座》达照法师/著#【如何能达到粗心住？】没有谁能一开始自然就坐得很端正，都是刻意让自己去坐直的，按照师父“腰要正，胸不能挺，手要结印不能动，腿痛了也不能放下来”的要求，努力强制自己，用数息观、慈悲观等方法，让心有个地方可专注。这样身心都定下来后，就能达到粗心住。
- #《永嘉禅讲座》达照法师/著#【止和观、定和慧的关系】佛经里曾用蜡烛灯比做我们的心，来说明止观双运的重要性。比如一盏蜡烛灯点在屋里，如果它左右摆晃，那么灯光照到周围的景物上都不会清楚；如果灯光停在那里不动摇，周围的一切就会被照得很清楚，这就是止和观、定和慧的关系。
