【美国科学家揭露感冒真相！ 】感冒其实没的治，无论是否吃药病情最多持续一周，吃药只会使病情加重。感冒后必做的9件事：1.多睡觉；2.补充维C；3.吃块黑巧克力；4.打开加湿器；5.吃流体食物；6.多喝水；7.远离乳制品；8.服用非处方药；9.耐心等它过去。
【许多人终生被物质追求所驱使】追求物质是他们做人的唯一目标。他们受到错误观念所驱使，以为拥有愈多，就愈快乐，愈能显出自己的重要，愈觉安全。然而，这些都是虚假的。物质只会带来短暂的快乐；因为所拥有的物质未曾改变，我们始终会厌倦它，转而追求更新颖、更名贵、更优越的代替品。（华理克）
做自己最想做的、做自己的选择，只要正直、热爱生活，明白以后想要做什么、走什么样的路、读什么样的书，那就够了。转。
- //@思想聚焦: 【这就是生活】不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨6点到晚上8点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上8点到早晨6点就是开心的，这就是生活。
龙应台写给儿子安德烈的一段话，“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
- //@思想聚焦: 如果我的孩子能够平安且快乐，我都已经很感谢了，所谓的“ 成功”好像真的不重要。我的儿子还在寻找人生的意义和方向，我不要求他“不能输在起跑点上”，重要的是他们在人生里找到意义……—— 龙应台
龙应台写给儿子安德烈的一段话，“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。
绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。 ——蔡康永
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐。得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，我们会说“这是牛奶”；当改装菜油的时候，我们会说“这是菜油”。只有当杯子空的时候，我们才看到杯子，说“这是杯子”。同样，当我们心中装的只有成见、金钱、权势的时候，就已经不是自己了。—— 我们往往热衷拥有很多，却常常难以真正的拥有自己。
#安# 每个人都该拥有属于自己的梦想，千万別拥有別人的梦想，因为別人的梦想一旦加诸于你身上时就成了期待。你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，使你总往高处爬，使你总有奋斗的方向，使你任何一刻抬起头，都能看到希望。当我们不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，就真的强大了。摘
【世上三件事】一是自己的事，二是别人的事，三是老天爷的事。烦恼来自：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要开心很简单：做好自己的事，不管别人的事，别想老天爷的事。「转」
不管你遇到什么问题，一个肯定的事实是：你的资源和解决问题的能力都远远大于你的问题。当你把全部精力放在问题上时，问题就会变大、甚至成为你的全部；当你关注自己有什么能力和资源时，问题就会变的触手可解。无论碰到什么都记住：方法总比问题多！第一步是让自己静下来，想到这一点。
令人深思的几句话：1人不能把钱带进棺材，但钱能把人带进棺材。2当你觉得保守一个秘密比传播一个秘密更有价值时，你就成熟了。3 古代爱情故事多，当代爱情事故多。4. 婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和她的缺点生活在一起。5.旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。来自 @孙时进 展开全文
你相信什么就能成为什么。认真的人改变自己，执着的人改变命运。相信自己，总比怀疑自己好！
你相信什么就能成为什么。认真的人改变自己，执着的人改变命运。相信自己，总比怀疑自己好！
小学时，老师说认真读书，考上初中就比较好了。初中时，老师说认真读书，考上重点高中就轻松了。高中时，老师说认真读书，考上大学就解放了。等考上大学后，才发现最后一句是最错的。因为大学阶段，才是你真正该努力的年龄。只是恰恰相反，我们在该玩的年龄拼命的学，在该努力的年龄拼命的玩。
懂得放弃的人，能得到更多，懂得舍取的人，珍惜更多。
学习的本质，不在于记住哪些知识，而在于它触发了你的思考。—— 迈克尔·桑德尔
[健康新概况] 现在中国人有2.6亿的高皿压，有超过1亿的肥胖人士，有9700万糖尿病患者，13个人中就有一个乙肝携带者，亚健康的人数占75%，病人占20%，高管体检结果表明，健康者只占千分之三。爱身体吧，它不是旅馆，他是生命的祖国！
【培养孩子的乐观精神】1.带着孩子欣赏和感激生活：懂得感恩的父母会让孩子的生活有爱包围；2.让孩子尽情地倾诉问题，宣泄情绪； 3.保持规律的生活：规律的作息既有利于健康，又可以让宝宝精神饱满，心情愉悦； 4.允许孩子犯错； 5.别给孩子制定太紧凑的时间表，允许孩子“浪费”下时间。
风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。——冯骥才
- //@杨澜: 可惜许多家长在这方面没有给孩子足够的练习与辅导。
【如果你只教孩子一种能力，该是什么能力？】从古到今最困扰人的就是人与人之间的关系。关系决定健康，生死，幸福，关成功。每个父母回顾自己的人生就会知道世界上最难的不是学知识、学技能，而是如何处理亲情、友情、爱情和工作关系。所以孩子最需要的能力究竟是什么？是与人相处，化解矛盾的能力。
