【[话筒]鸡蛋外壳细菌多 打壳前最好洗洗】做饭打鸡蛋前要洗洗蛋壳吗？医生建议最好清洗一下，因为未经处理的鸡蛋蛋壳会沾染鸡粪、血迹等诸多污染源，可能成为禽流感、沙门氏菌 、大肠杆菌等的载体。看似密闭的蛋壳其实布满肉眼看不到的气孔，细菌会通过气孔侵入鸡蛋内部。🔗 网页链接
【[话筒]莫成糖尿病“后备军”】今天是世界糖尿病日。我国糖尿病人群近1亿，前期人群约1.5亿，20岁以上成年人糖尿病患病率已达9.7%，且年轻人患病比例日趋上升。糖尿病早期症状隐匿，要想早发现、早预防，科学知识转起来！为父母，也为自己！#健康益起来#糖尿病十大认识误区、四大危险征兆↓@生命时报 展开全文
【快乐的12个法则】1.保持一颗好奇心；2.做些擅长的事情；3.热爱所从事的工作；4.相信自己；5.保持活力；6.养成良好阅读习惯；7.经常锻炼；8.多陪陪家人和朋友了；9.帮助其他人；10.不被高科技捆绑；11.正视自己所害怕的东西；12.让心做指引。
#天呐女人#【7大垃圾食品你还在吃吗】①油炸食品易致心血管病。②腌制食品亚硝酸盐含量常超标。③加工类肉食多含防腐剂。④薯片和膨化食品致癌可能性较高。⑤碳酸饮料容易使钙流失，含糖高易致肥胖。⑥方便面类食品有防腐剂。⑦罐头食品破坏维生素使蛋白质变性。
【那些生活教你的】①人生不是直线，一条路走不通，你可以转弯。②频频回头的人，走不了远路。③成功时不要忘记过去，失败时记得还有未来。④当眼泪流尽，留下坚强。⑤过得快乐，不仅要增加财富，也要调整欲望，不然再多的财富也未必让人满意。⑥生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。早安！
【学会宽容】生活有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。人生有几分宽容，就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生就会改变。早安！
【警惕！中国慢性病例达2.6亿 专家建议清淡饮食 每天最好走一万步】目前，我国已确诊慢性病数达2.6亿。仅黑龙江，成年男性吸烟率达56.9%、饮酒率达50.6%，高血压患病率逐年升高，这与盐摄入量高、饮酒及缺少运动有关。专家建议：清淡饮食，多运动，每天至少6千步，最好达到1万步。🔗 网页链接
- //@人民日报: 【子还曾经曰过……】①做人：己所不欲，勿施于人；②惜时：逝者如斯夫，不舍昼夜；③志气：三军可夺帅也，匹夫不可夺志也；④气度：君子和而不同。⑤智慧：小不忍则乱大谋；⑥胸怀：君子坦荡荡，小人长戚戚。⑦统筹：文武之道，一张一弛。欢迎补充～
【[话筒]孔子教导我们】①待客：有朋自远方来，不亦乐乎；②学习：学而不思则罔，思而不学则殆；③教育：因材施教、诲人不倦；④财富观：不义而富且贵，于我如浮云；⑤治学：知之为知之，不知为不知，是知也。⑥谦虚：三人行，必有我师焉。今天，孔子诞辰2564周年，重温他的教诲，传承中华文化。
【无线路由器附近的植物不发芽】无线辐射一直很多争论？丹麦五个学生辐射实验引发广泛关注：他们将12盆水芹分两组放在两个房间，温度水量相同，不同的是其中一个房间有两个路由器，实验持续12天。结果，在路由器房间的水芹几乎不发芽，而另一组则能正常发芽。用不到的时候看来还是关了比较好。[泪]转展开全文
