【一万小时法则】一项研究显示，在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万个小时——10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。中国有句古话“十年磨一剑”，其道理可谓异曲同工。没有几个会拒绝成功，但站立在金字塔顶的，往往是少数人。共勉，早安。
【有一种滋味，叫幸福[心]】“菲特”肆虐。图1发生在宁波；图2发生在杭州萧山市心北路。图@都市快报
【浙江余姚城区70%以上地区受淹：2000多名官兵驰援余姚 已转移群众2万余人】停水停电、通讯中断、交通瘫痪…受“菲特”带来的强降雨影响，宁波余姚城区70%以上地区受淹，数万群众被洪水围困。危急情况下，浙江省军区先后派出2000多名官兵紧急前往救援。http://t.cn/zRU1Isj余姚挺住！浙江加油！[拳头]展开全文
- //@人民日报: 【最新统计】据@宁波发布 ：截至8日18时，全区共出动现役官兵1146人，出动民兵10586人次，橡皮艇87艘，冲锋舟121艘，共转移群众62869人，运送各类物资170余吨。8日下午，又向省军区请求从宁波周边调集车辆90台、冲锋舟50艘，出动官兵700余人。
【浙江余姚城区70%以上地区受淹：2000多名官兵驰援余姚 已转移群众2万余人】停水停电、通讯中断、交通瘫痪…受“菲特”带来的强降雨影响，宁波余姚城区70%以上地区受淹，数万群众被洪水围困。危急情况下，浙江省军区先后派出2000多名官兵紧急前往救援。http://t.cn/zRU1Isj余姚挺住！浙江加油！[拳头]展开全文
- //@人民日报: 【台风灾情还在扩大 已致2死[蜡烛]1失踪】宁波市政府副秘书长、应急办主任、新闻发言人朱达 ：灾情还在持续扩大。截至8日18时，“菲特”台风造成我市11个县（市）区、139个乡镇不同程度受灾，受灾人口高达1138965人。令人痛心的在这次台风中出现“2死1失踪”的情况。展开全文
【浙江余姚城区70%以上地区受淹：2000多名官兵驰援余姚 已转移群众2万余人】停水停电、通讯中断、交通瘫痪…受“菲特”带来的强降雨影响，宁波余姚城区70%以上地区受淹，数万群众被洪水围困。危急情况下，浙江省军区先后派出2000多名官兵紧急前往救援。http://t.cn/zRU1Isj余姚挺住！浙江加油！[拳头]展开全文
【车辆遇水淹后5个处理步骤】1.千万不要发动车子；2.现场拍照，同时拍下你的车牌号码；3.打保险公司报案电话（24小时内一定要报案）；4.打4S救援拖车，告诉保险公司车放在哪个4S店，以便查勘人员查勘；5.报交警。维修前报保险公司案要求核定损失即可。@新闻晨报汽车周刊
【[话筒]司机你在哪儿？】昨日凌晨，一辆无牌车在广东兴宁市汕昆高速坭陂服务区对一辆货车实施偷油。保安袁伟声看到后提醒货车司机，被偷油贼发现持刀砍伤，抢救无效身亡。偷油贼逃走，货车也离开了。当地公安已展开侦查，袁伟声家属恳请被盗油货车司机现身协助。转起让司机看到！🔗 网页链接
【揭秘死老鼠如何变身乳鸽】一只死老鼠，经过五步加工竟华丽变身为乳鸽！①用高温火枪把老鼠毛烧掉；②用钢丝球把老鼠外表硬戒子刷掉；③分尸；④腌制；⑤油炸。想看看这些步骤到底是如何完成的吗？成品的外形很具有欺骗性，所以大家用餐时一定要仔细辨别。谨慎戳图↓↓via@大河报
【《中国梦》邮票今日发行：“天神”对接、北斗、辽宁号、蛟龙齐相聚】今天中国邮政发行《中国梦—国家富强》特种邮票1套4枚，小全张1枚。邮票以神舟飞船与天宫一号交会对接、北斗卫星导航系统、辽宁号航空母舰、蛟龙号载人潜水器为主题，寓意“上九天揽月，下五洋捉鳖”的国人梦想。（央视记者唐颖）展开全文
【心肺复苏术 关键时刻可救命】@CCTV生活提示 ：我国每年心脏猝死病人超50万例。心肺复苏术要点：1.胸外按压位置在两乳头连线的中点，按压力度使胸骨下陷5厘米；2.循环按压，30次胸外按压外加2次人工呼吸；3.人工呼吸时，要捏住病人鼻子，用你的嘴包住病人的嘴吹气。收藏！转起！ 🔗 网页链接
【出租车上的“名人名言”】北京出租车司机李宏义师傅的车上,放着3个看似普通的本子,可对于李师傅来说,这是他最大的“宝藏”。每个坐过李师傅车的乘客,都被邀请在本子上写下对自己人生影响最大的一句话,至今已有几千条。李师傅说,每句话都浓缩着一个人的人生,每句话都有一段故事。(央视记者王鲁彬)展开全文
【揭秘死老鼠如何变身乳鸽】一只死老鼠，经过五步加工竟华丽变身为乳鸽！①用高温火枪把老鼠毛烧掉；②用钢丝球把老鼠外表硬戒子刷掉；③分尸；④腌制；⑤油炸。想看看这些步骤到底是如何完成的吗？成品的外形很具有欺骗性，所以大家用餐时一定要仔细辨别。谨慎戳图↓↓via@大河报
- //@公安部打四黑除四害: 警察蜀黍宁愿相信，想让座的童鞋还是不少的，只是别人都没让，自己也有点挪不动腿张不开嘴是不是？就差那么一点点。。。
【怎么就这么巧！有座位的都睡着了？[怒] 】老人上车就睡，老人下车就醒，一排乘客在地铁上玩“变脸”。有网友在微博中反映一位七旬老人无人让座，无奈只能掩面在地铁上蹲着乘了4站路。前后不同的态度，让人看得真心酸。首先，尊老爱幼应是中华民族的美德！其次，我们都有年老的那一天！
【国信办：网络不能成为谣言空间】①谣言是指故意捏造事实，对社会、他人造成危害的虚假信息。有的网民出于无意传播了谣言，需要加以区分，但故意传谣特征明显。②对不是故意传播虚假信息的，以批评、教育为主。③没有尽到责任的网站，也会受到追究。④下一步将把保护青少年健康成长作为日常工作抓好。
【东京获2020年夏季奥运会主办权】北京时间8日凌晨4时，2020年第32届夏季奥运会主办地在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯揭晓。经过投票，日本东京击败土耳其的伊斯坦布尔和西班牙马德里，最终获得主办权。
【东京获2020年夏季奥运会主办权】北京时间8日凌晨4时，2020年第32届夏季奥运会主办地在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯揭晓。经过投票，日本东京击败土耳其的伊斯坦布尔和西班牙马德里，最终获得主办权。
【东京获2020年夏季奥运会主办权】北京时间8日凌晨4时，2020年第32届夏季奥运会主办地在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯揭晓。经过投票，日本东京击败土耳其的伊斯坦布尔和西班牙马德里，最终获得主办权。
【警方进一步查明网络大V"薛蛮子"涉嫌聚众淫乱】日前,北京警方根据群众举报,在朝阳区安慧北里一带连续端掉多个卖淫嫖娼窝点,抓获违法犯罪嫌疑人员27名。其中,广受外界关注网络大V"薛蛮子"(中文名"薛必群",美籍华人)经警方进一步查明不仅嫖娼,还涉嫌聚众淫乱。目前案件正在审查中 🔗 网页链接 - //@如东警方: 此次薄熙来案件公开庭审，微博直播。这种公开程度是空前的，具有标志性的意义。据检方提出薄熙来“三宗罪”，证据充分，事实清楚，能够指控其犯罪事实。虽薄熙来在庭审中百般否认，但未能提供相应证据。
- //@如东警方: 此次薄熙来案件公开庭审，微博直播。这种公开程度是空前的，具有标志性的意义。据检方提出薄熙来“三宗罪”，证据充分，事实清楚，能够指控其犯罪事实。虽薄熙来在庭审中百般否认，但未能提供相应证据。
- //@如皋出入境官方微博: 【人民日报评论员文章：法治没有特区 反腐没有例外】不管涉及什么人，不论权力大小、职位高低，只要触犯法律，都将受到严肃追究和严厉惩处。对薄熙来一案提起公诉再次表明，法律面前人人平等，制度面前没有例外，谁都没有超越法律的特权，谁都不能心存“刑不上大夫”的侥幸。展开全文
【人民日报评论员文章：法治没有特区 反腐没有例外】不管涉及什么人，不论权力大小、职位高低，只要触犯法律，都将受到严肃追究和严厉惩处。对薄熙来一案提起公诉再次表明，法律面前人人平等，制度面前没有例外，谁都没有超越法律的特权，谁都不能心存“刑不上大夫”的侥幸。
人民日报:审判薄熙来证明了法律面前人人平等：最新一期《经济学人》杂志报道说，中共正努力试图把近年来最大的丑闻变成一个自我宣传的机会，这种大胆想象的勇气令人钦佩。不久即将发生的对薄熙...文字版>> 🔗 网页链接 （新浪长微博>> http://t.cn/zOXAaic）
- //@如东警方: 彩民们可得注意一下了，除了要在正规官网下载应用外，安装后每次使用软件时，建议再进行安全查杀一下哦~
【手机投注，小心山寨彩票APP暗扣费】很多彩民都开始使用手机彩票类APP，黑客却偷偷将恶意插件植入其中，安装后会导致手机私自下载未知安装包，耗损流量，私发扣费短信和窃取隐私等。网警提醒：请大家通过软件官网等正规、安全渠道下载应用，安全防护软件不忘装！（网络图片）
- #段章取义#：维稳与履职。有了冤假错案，当事人上访，你及时还人家公道，这是履职，你如果久拖不决，为此发生群体性事件，你再去打压，便是维稳；工厂污水直排农田，造成农民颗粒无收，农民要求你减免污染，你及时整治污染源，这是履职，你如果置之不理，致使农民群起而攻之，你再去打压，便是维稳。
