- 被微博屏蔽【DHA千万别跟风乱补！这种真的不建议3岁内宝宝吃】 说到DHA没人不知道了吧，脑黄金眼黄金嘛，我从怀芽芽开始自己就补起来了，芽芽出生自然也没断过，耳聪目明咱们从起跑线开始拿捏！不过这两年DHA产品品质是真的参差不齐啊，如果是不够细心的新手爸妈真的很容易踩坑，给大家说说我给芽芽挑 DHA产品的时候注重的品质标准和选购技巧吧~ 目前，市面上主要的DHA产品有软胶囊和凝胶糖果两种类型，而凝胶糖果类DHA一般都含有甜味剂，所以我的首选的都是软胶囊DHA。现在有些商家为了混淆视听，凝胶糖果的产品和软胶囊做的很像，他们故意混淆了两者的形状，让人难以分辨。所以在挑选DHA产品的时候，首先看产品名称，如果上面有“凝胶糖果”四个字，家里有3岁以下宝宝，记得注意避坑。另外需要额外注重查看配料表，如果配料表中含有甜味剂，我也会被第一时间pass掉。 我拒绝DHA凝胶糖果以及各种糖果类营养补剂的原因 为什么需要如此关注DHA补充剂中的“糖”？我本身就非常坚持健康主义，低糖低盐低油控制饮食。而且2023年5月，世卫组织发布了一份关于非糖甜味剂 （NSS） 的新指南，建议不要使用无糖甜味剂来控制体重。重点来了！该建议中表示：使用NSS不会对减少成人或儿童的体脂产生任何长期益处，长期使用NSS可能会产生潜在的不良影响。 要知道宝宝过早接触甜味剂，很容易造成龋齿、挑食和肥胖等。早在2019年，世卫就曾建议禁止在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加“甜味剂”。而中国食品安全国家标准婴幼儿配方食品（GB1076-2021）和（GB10766-2021）也规定，婴儿和较大婴儿配方食品中不应添加果糖和蔗糖作为碳水化合物的来源。 所以，如果你家是3岁以下儿童，不建议不要给孩子选择凝胶糖果类DHA，即使是被宣传为“健康糖”的甜味剂，也对婴幼儿发育存在影响，甜味剂会会破坏肠道菌群微生物群，打破葡萄糖稳态，也让宝宝更加增加对真糖的渴望。毕竟相较于成人，儿童对甜味更为敏感和偏好，可能导致过量摄人甜味剂，对儿童的生理和心理造成诸多不良影响。所以还是要选择纯藻油配方的DHA产品，也就是内容物里除了藻油不含甜味剂以及其他添加剂的产品。 不过很多宝妈反馈自己宝宝觉得DHA味道不好，很腥，每次吃都不愿意。食品工业有文献研究指出DHA腥味重一般是因为新鲜度不够导致。那么像凝胶糖果这种在里面添加食用香精、代糖，例如：甜橙油、赤藓糖醇、甜菊糖苷等掩盖DHA原本的味道、改善口感，宝宝的确是更爱吃更好接受了，但我们也就不能通过味道判断其本身的新鲜度了。 如何给宝宝挑选优质新鲜的DHA藻油？ 说到新鲜的DHA藻油，真正优质的新鲜的DHA 藻油其实是没有腥味的，只有淡淡的自然的海藻清香，天然纯净，并不会不好接受。而优质的DHA颜色应该是干净清澈透亮的黄色，对于这个颜色根据藻油行业标准《LS/T 3243-2015》，浅黄色至橙色之间的颜色均为正常，所以用颜色来区分藻油DHA的优劣并不科学。 有些商家在宣传时也会在藻油DHA的颜色上做文章，前段时间争议很大的S油和T油我在这里也通俗一些给大家解释一下。 我国新资源食品公告规定：可被允许用于DHA生产的藻类仅有裂壶藻（S油）、吾肯氏壶藻和寇氏隐甲藻（T油）三种。市场上最常见的是裂壶藻（S油）、寇氏隐甲藻（T油）提取的藻油DHA，两者本质上并无区别，里面的分子都是二十二碳六烯酸，都是帝斯曼公司培育出的优质藻种！ 正因为是用不同的藻种培育出来的，所以S油和T油在颜色有些些差异，S油由于技术成熟，颜色呈天然金黄色。那T油则是呈现琥珀色或者说是褐色，相对深一点，是由于其中有目前工艺技术难以彻底剥离干净的胡萝卜素和一些其它杂质。 全球绝大部分高商品牌都使用来自帝斯曼的S油，市场认可度很高；还有贝兹试验、莫里试验和牛津大学试验等，用的都是帝斯曼S油来测试的，研究数据成果多，工艺更成熟，在市面上占有率也就更广泛，市面上大多数的婴配奶使用的都是S油。所以从安全角度和市场认可角度，S油更值得放心使用。 不会区分优质藻油原料区别的新手爸妈们，可以直接看看产品是否有 DHA原料头部企业“帝斯曼”的Life’s DHA®️经典小绿标。这个标志意味着对应产品使用了帝斯曼的高品质藻油原料，看到这个就可以放心选择啦。 像家长圈口碑不错的纽曼思DHA就是获得Life's DHA绿标认证藻油DHA，它甄选来自帝斯曼的优质藻油使用专利工艺，封闭发酵、分离、提纯，保证了藻类特性的稳定，抗氧化能力强，能够有效避免DHA易氧化变腥的问题，可以让宝宝放心食用。 而且在各位宝妈们密切关注的EPA含量问题上也大可以放心，纽曼思的DHA选用的藻油原料是天然裂壶藻（S油），其 EPA含量在1%左右，本身源乳中也天然含有微量的约1%的 EPA，更适合婴幼儿食用。选择这样一款DHA纯度和EPA含量都合适的DHA产品，每天只需1粒即可满足宝宝当日所需，这样家长也方便省心。最重要的是它是纯藻油配方，没有其他不必要的成分或添加剂，就是纯纯的藻油，对于婴幼儿来说，纯净的配料表意味着减少了宝宝接触潜在过敏原或不良成分的风险。 DHA对孩子身体成长的重要性不可忽视，但入口的东西，宝妈们尽量多做攻略多对比，不要人云亦云，跟风踩坑。要严格把关，选择优质和放心靠谱的DHA，让宝宝更聪明更健康~收起展开全文
