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我回家这两三年在家庭生活上较大的成就是让爸妈接受了“日常膳食中蛋白质不足”这个事实，以及达成了“一定要提高蛋白质摄入量”这个共识。除此之外我妈会很自觉的每年体检➕查骨密度，如果数值低了就会自觉去医院打提高骨密度的针。平时也会去健身房做一些力所能及的力量训练。我爸退休后也做到了不烟不酒，逐渐研究出了一套适用于自己的健康生活标准。当代医学昌明技术进步，只要有不放弃的精神和科学的态度，至少我们还是可以努力，提前为更有尊严的人生晚年做一些准备。收起