没能坚持记录，因为后面已经有点自暴自弃了，反正它就是这样循环，好像我也记不出个花来，我也大概知道什么压力事件会触发了，但也没有办法避免更多，前面很努力找到的那些应对策略，也只能是凑合用一用，聊胜于无，觉得很没意思，它保持这个频率和痛感尺度我还OK，再多我觉得不可以了，但也保不齐温水青蛙。。收起
