司导解释了一堆科学知识我也没太听懂，反正意思是，平常耗氧量大的人容易高反，但耗氧量大和身体素质好是两个概念，我睡一觉就很快适应，在当地爬山都不累，就是身体好、适应性强的表现。所以好像去西藏玩的话还是要坚持锻炼，不要听小红书说的，小红书还说去可可西里看不见野生动物呢。
