#春天为什么更容易失眠# 据统计，每年的3-5月份，是焦虑、抑郁、情感障碍等心理疾病高发季，复发率占全年70%以上。春季气温、气压、温度等环境变化大起大落，人体生理对气候不适应，敏感负面情绪叠加，导致“情绪性失眠”也进入高发期：难以入睡、睡后易惊醒、整晚做梦、躁动不安。最新出炉的《2023年 ...展开 🔗 网页链接
