今晚为了刘畊宏下载了某音全程间歇性划水跟完了好真诚的夫妇！不知不觉一个半小时就过去了，我感觉比我跳绳还喘，而且我跳绳跳多还容易脖子疼，跑步膝盖疼（之前跑步太猛了落下的后遗症…所以我真的劝身边人跑步最好要慢跑而且不要跑太多…膝盖疼真的很要命，之前骑自行车稍微多骑一会就不行了 ...
