#晚睡的危害有多大#【#决定以后10点就睡# 研究称夜猫子或更容易抑郁】6月20日据新华社报道，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球2.64亿人。美国一项新研究显示，根据约84万人睡眠情况，习惯晚睡的人将睡觉提前1小时，就可以将罹患抑郁症的风险降低23%，这项研究已刊登在《美国医学会杂志·精神病 ...
