#晚安# #为什么下雨天睡眠质量特别好# 【晚安，盼雨~】为什么人一到下雨天就犯困，而且一躺下就一睡不起，又香又甜？首先，阴雨天会极大地影响我们的内分泌——在阴暗的环境下，丘脑中的松果体就会大量分泌褪黑素，催人入睡；与此同时，因为光照不足，我们用以维持自身活力和清醒的血清素，将大幅下 ...
