【#睡前听什么音乐有助于睡眠#】现如今许多人睡眠不好,经常听会音乐助眠。那么,#睡前听歌会不会影响睡眠质量#?专家表示,不是所有音乐适合在睡前听,选择“听什么”和“怎么听”都很重要。#睡眠质量差该怎么改善#?戳↓专家解答。快转给睡眠不好的TA!🔗 网页链接