【这些食物越吃越白】①豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效;②三文鱼:防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙;③西红柿:西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑;④黄瓜:清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,是传统的养颜圣品;⑤猕猴桃:富含维C,干扰黑色素生成。
