《爬山出汗有哪些益处？》 - 众所周知，爬山最大好处就是有益于对身体健康，爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要多。爬山具有强体、保… 查看全文：🔗 网页链接 (作者 ：健康指南杂志)@新阅天下
