新闻晨报
【五招远离办公室头痛】①办公室勤开窗透气，或使用空气净化器；②每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望；③经常改变坐姿，每隔45分钟左右休息3—5分钟，稍微活动一下；④慎吃巧克力、慎喝酸奶，这些食物容易引发头痛；⑤把压力分散开来，忙时不要太忙，现在午休时间，见缝插针地娱乐一下[挤眼]。 展开全文【八大办公室疼痛！中了几个？】①颈椎痛：感觉颈部酸痛，脖子忽然不能转；②手腕痛：一直用鼠标手腕僵直无力；③眼睛痛：长时间对着电脑，眼睛干涩发红；④腰痛：腰部正常生理曲度改变，椎间盘突出。还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！中枪了吗？今天，世界镇痛日，戳图学如何预防办公室疼痛↓@人民日报 转发 1317评论 45 原微博