【专家支招将雾霾危害降到最低】日前，北京友谊医院某营养师提出，在雾霾中“自救”有四种方法：方法一是不出门或者戴口罩；方法二是通风和使用空气净化器，“下班回到家后立刻开窗通风，将空气净化器调到最大档半小时后再关小”；方法三是均衡饮食；方法四是在室内进行锻炼。🔗 网页链接
