【7招全身美+白 向白皙body进发】1、多喝水；2、豆腐+海带；3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果；4、拒吃油炸、辛辣食品；5、晒后要及时保养；6、保证充足的失眠；7、山羊奶体乳，坚持7天，白度+2！摆脱黑、黄皮就靠它啦：🔗 网页链接 。
