【到点了，再不减就不行了！】估摸着，小伙伴们这两天差不多都到了松腰带的时候了。嗯，送上郑多燕2014全球首发十分钟快速甩油操，郑多燕亲自示范标准动作，不仅能减全身，还能塑体型。每组30秒，9组为一个循环。接下来几天还想吃，但又不想有负罪感的，快快跳起来！ by 网络
