黑芝麻,黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效。黑木耳, 其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑豆,有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
