#孕育百科#妊娠抑郁症,孕妈咪该怎么办?有些孕妈咪因为困窘、羞耻或罪恶感而不敢告诉医生,装出很快乐的表现。然而,这并不意味着你不是个好妈妈,一定要采取适当的措施,打败妊娠抑郁!1、聊天疗法:和家人交流或者参加孕期课堂;2、专业心理咨询;3、药物治疗;4、自我调节。
