【干柠檬片泡水，有味道没营养】柠檬干、莲子干、干花瓣……很多人喜欢买干制花果泡茶喝。但经过干燥加工的花果茶，会令维C、花青素等营养成分所剩无几。就像富含维C的柠檬，在制成干柠檬片后，即使仍有酸味，其主要营养成分也都被破坏了。想要多摄取营养，最好还是喝鲜榨的柠檬汁吧。@生命时报
