雨后湿滑，雾霾沉沉，走路7.42公里，用时84分钟，速度5.30公里/小时，407.4大卡。路遇红灯若干，内急方便一次。实际时速应在5.9公里左右。建设自己，就是改造社会，就是建设新中国！ 注：三星计步器前2.4公里是中午走的。
