【惊呆了！晨练新方法：滚台阶】晨练，跑步、暴走、广场舞…你都见过吧，滚台阶见过没？长乐公园里，就有这么一位“奇人”，光着膀子，从二十层台阶滚下，他这么练已经三年了。他滚台阶时，双手环抱，缩着脖子，尽量将身体保护起来。专家建议：此法易受伤，不提倡这样锻炼。”🔗 网页链接
