#TR90减肥餐# 表达和理解是有偏差的,3333的饮食原则是一份五谷杂粮,一份水果蔬菜,一份燃脂饭菜,这个燃脂蛋白分为肉类和非肉类,加起来是一个手掌,小伙伴居然理解是每一种一个手掌,我的确 了,尽管如此,还是减掉一斤脂肪,.你们吃对了吗? 🔗 网页链接