【马赛人的健康减肥食谱】人类起源于东非,当地马赛人是最高大勇猛的民族。他们食谱里的上品是牛肉、牛血和牛奶,少量蔬菜和水果,几乎没有粮食。牛肉水煮蘸盐吃,牛血和牛奶直接生喝。这个食谱也有利于减肥,所有传统马赛人都苗条、性感、健康,女人胸挺、腰细、臀翘,男人可以单独持矛杀死一头狮子。
