瑜伽俱乐部成立不过3个多,我们有幸和张江园区兄弟公司Citi 一起参与了“瑜伽寺庙之旅”。两天的素食,每天一小时的打坐和放松呼吸的训练,慢节奏的体验自己的身体,控制自己的思绪。晚上9点30分入眠,早上4点30的诵唱,感受日月交替带给我们的能量。这无疑不让我们忘却了真实生活中的繁杂和快节奏。
