【你该学会自己清理情绪垃圾】如何自我清理情绪垃圾是一件很重要的事。现实社会对于成功的评判标准是很单一的，我们不必用公认的标准来衡量自己。但也不能太过遗世自我，我们可以通过这些小方法随时调节自己的心情。毕竟，善待自己永远是一个人活着最重要的意义。@阅读手册
