现代《功能医学》证实,决定人情绪的重要激素褪黑素和90%的神经细胞均是由我们的大肠合成制造的,所以我们的大肠或者下腹部又被称作人的第二大脑。经常 按压下腹部,可以改善人的情绪和释放我们的压力,改善睡眠,您可以试试!
