【[话筒]今日“处暑” 养生重在滋阴润燥】今日迎来二十四节气中的处暑，意味着“夏天暑热正式终止”，天气开始由热转凉。处暑之后，早晚温差加大，空气愈发干燥。饮食上可多摄入梨、苹果、葡萄、冰糖、银耳等养阴生津的食物，西瓜一类的寒性水果及油炸食物要尽量少吃或不吃。更多养生注意事项，戳图↓
