【今日处暑】"处"为止，处暑即暑期已告结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。"一场秋雨一场凉"的气候特征明显。俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。此时每个人最好比平时增加1小时的睡眠。更多处暑养生细节，戳图了解！
