【饮食养生：白领工作繁重容易疲劳 吃什么能提神？】1：吃香蕉、橘子等含钾食物；2：吃蘑菇；3：多吃胡萝卜和甜菜；4：吃姜；5：吃毛豆；6：补充水分要规律；7：机体必需奶制品；8：多吃五谷杂粮。夏季出汗多，容易丢失钾元素，导致低血钾现象，通常人会感觉到疲倦、四肢无力http://t.cn/RP04xt5戳~
