容易么我!为了那点「疑似人鱼线前兆」(移除脂肪便是,催眠自己坐下来没有小腹[草泥马]),打算friday night早早洗澡躺倒不做任何运动的我还是打开了瑜伽垫。。做了三组举重物卷腹20次+45度角抬上半身空中踩单车50次+固定上半身平举直抬腿15次。。。[拜拜][拜拜][泪][泪]
